一、学习观看罗老师视频“知识就是力量：如何成为一个受欢迎的人”感悟。

从视频的一开始，就是从大家，几乎是所有人都很在意的一个问题切入，无论什么样的人，即便是拥有成功的事业，自傲的美貌。最终还是依然希望受到大家的欢迎。视频中通过几个小故事，也让我学习到，有时候想做成一件事，及时的抓住对方的心理，了解别人，看透他内心真正所需要的，或许可能就会事半功倍。而且，如果想得到别人的尊重，那首先是需要自己先尊重别人，可以从日常的一些小时来体现对他人的尊重。

在集体生活中，人缘的好坏往往代表个人的受欢迎的程度。如果你想要做个受欢迎的人，就必须谦虚有礼貌，而且能乐于助人并以诚待人，才能博得他人的尊重，成为一个处处受欢迎的人。在公司里，就要脚踏实地，不投机取巧，安分守己的做事，做工作。兢兢业业，领导安排的任务，及时有效快速的完成，而且还要完成的很好。最起码少出错，或者不出错。对待工作诚实不欺且尽心尽力的完成，时时把别人对我们的好，对我们的赞美牢记在心，不张扬，不自傲，胜不骄败不馁。人缘自然就会好。这样，长久往之，想不受欢迎也难。

其中一段视频中，讲了在孤助无援的时候，伸出援手给与帮助的人，说不定是平时最不起眼的人。何尝不是一个人至始至终人缘的积累。

视频最后的有限游戏和无限游戏，这两个词语。在工作中体现的就是无限游戏，没有绝对的输赢，只有不断地通过自己的努力，给这局游戏开拓蛮荒，挑战未知，战胜未知，充实自身，强大已身，我心似铁，坚不可摧。

尽管。前路沼泽泥泞，自有我心光明。

二、学习观看罗老师视频“如何把自己嫁出去”感悟。

看完整个视频，其中的一些想法不敢苟同，但也有值得学习，细细品味的地方。从罗老师这个视频中主要学习到了三点。

1. 认可对方。

我觉得在生活中和工作中，一个人很需要另一个合作伙伴的认同，这种感觉很强烈，让我觉得不是一个人在战斗，大家一起为一件事共同努力，思想在碰撞，这种感觉很奇妙。当然，即便大家都不认可对方的言论或者方法，产生了激烈的讨论也无法否认这种交流中间充满了艺术性，因为到最后，总有一个人认为对方的方法更有效，更可行。我觉得这一点很棒。

2. 协同进化

跟着蜜蜂找花朵，跟着苍蝇找厕所；狼行千里吃肉，狗行千里吃屎。人总是要往高处走，只有跟着优秀的人学习，才能学习到好的地方。学习到好的方式方法，更能提升自己的效率。近朱者赤近墨者黑，越是负能量，到最后越是落寞。

3. 做与不做

一件事做了才会有无限可能，才能把这局游戏玩成无限游戏，后面才会有无数个可能，哪怕失败了，也知道自己在哪里失败，积累了经验，下一次再次尝试，才会更容易成功。然而不做的话，立马就把事件定性为有限游戏，不知道后面会发生什么，直接游戏结束 game over 。

整个视频下来，感触颇多。罗老师讲的内容有限，但反而在有限的内容中，又可以延伸扩展出无限的知识点和面。运用在生活和工作中都同样适用，保持乐观积极的心态，抱着梦想和希望，以坦诚之心处世，与个人意志合拍。关爱之心、谦虚之心、感激之心、坦诚之心，抱着这样的美好心灵，坚持踏实努力。不断思善行善的人，必会时来运转，幸运一定会来关照 ，因为这个世界本来就如此。

雄关漫道真如铁 人间正道是沧桑。

三、学习罗振宇知识就是力量：怎样做一个不冲动的人感悟

俗话说冲动是魔鬼，如果控制不好自己的情绪，自然会有人替你管理你的情绪

控制情绪也能更好的管理时间，从而使自己得到更好的成长，罗老师讲到了设定边界，我们如果能给自己创造一些边界，设定一些边界，那有些事情就很游刃有余。在有限的时间里规划出要做的事，不拖延，说结束就结束。跟他人接触也是一样，规划的时间节点里，列举1234，这段时间我要做这几件事。让人觉得这个人很会利用时间，自然也会受到他人的尊重，这也就是时间管理者。

什么事也不能着急，要能控制情绪，着急了做不好。容易出错。凡事平常心看待，罗老师讲到了第二点跟它拖时间。做事做工作也是一样，心里很着急，往往错误和问题都是在这个时候出现，平时越是觉得这个地方不用检查，这个地方肯定是对的。结果做完就会发现，这么简单的问题自己都能做错，这就是着急了。还有吵架也是。往往大多数人都是气话多，嘴比脑子快，出口伤人，这种时候，就需要换个方式，不如听听他人的意见，或者大家以文档形式来体现出来。这时候大脑经过思考了，一些不合理的问题。通过文字描述，更加清晰了，也就更容易发现问题的本质。有些本不该争吵的问题，也就迎刃而解了。

控制情绪，让大脑进行思考。罗老师讲的第三点，增加认知负担，很管用。不要下意识的回答问题，预留出逻辑选择，通过做选择题，进行逻辑运算，思考起来，让子弹飞一会儿，让脑子想一会儿。我是选择这个呢，还是选择那个呢。把问题形成闭环，只能够在这个选择里做选择。

最后一点客体化，我觉得很重要。让自己灵魂出窍，站在一个客观的角度来看待，跳出画框来看画，当控制不住自己的情绪时，想想一个对自己很重要的人正在观察你，当自己放弃时，另一个自己在旁边看着自己自暴自弃，轻言放弃，该会是多么的失望；当要发火时，另一个自己在旁边看着自己大发雷霆，火冒三丈，该会是多么的惋惜；每一次的发泄，每一次纵容自己的情绪，最终受伤的都是自己，站在宇亩星空里面看，我们每一个人也不过是浩瀚空间里，漫漫时间长河中的一粒微尘罢了， 人生短短数十载，又有什么槛过不去的呢。

四、学习罗振宇知识就是力量：怎样做一个更有价值的人。

五、学习罗振宇知识就是力量：怎样成为处理矛盾的高手。

在视频的开始的时候，罗振宇通过对古代人如何用智慧处理矛盾--鼎（青铜器）来表达处理矛盾的化解的例子。再接着用之前刚刚热搜的中国人的“八大原谅”来表达我们当代人的“让”。

这些词是“来都来了”、“都不容易”、“都是朋友”、“是个孩子”、“人都死了”、“大过年的”、“给个面子”、“为了你好。”还通过进一步举例柳传志先生的大鸡小鸡的理论，来表达人性中高估自己的这一方面。在这里罗振宇也推荐给我们了5种方法来处理矛盾。

1、生意人思维

生意人思维不是说让我们成为一个生意人，通过举例租房（自己、朋友、中介费），告诉我们要正确评估他人的价值。

2、银行家思维

银行家思维就是要像银行家一样放大格局，着眼于长远利益。（格局不同，人生便不同）。

3、实干家思维

实干家思维就是将观念变成行动，这里罗振宇说了薛兆丰老师所讲的经济学很重要的例子，假设有那么三五个人在一起，如果你让他们讨论一件事，你会发现他们的观点总是有分歧。可是你让他们干一件事，他们的行动方式又总是出奇的一致。（把观念冲突变成行动方法。）

4、建筑师思维

建筑师思通过“橘子测试”的例子，告诉我们维划出清晰的边界，明确跨过边界的成本。

六、学习罗振宇视频，知识就是力量：怎么成为一个上进的人 感悟。

通过学习罗振宇在关于上进的视频演讲里，提到了逼迫自己上进的四个方法。

一、设计环境

把自己放到一个更容易上进的环境里，非常重要，孟母三迁这个典故就可以说明问题，好的环境，真的可以影响人。

学习时，开着电视、手里刷着手机，看一会儿就觉得没有意思，止不住的想跑神，或者困意连连。再或者周围的朋友是真正做事儿、积极向上的，还是游手好闲、整天吃吃睡睡玩玩，啥也不干的。近朱者赤近墨者黑，这个成语也能说明问题。只有接触到的人、事、物，都是好的，才能更大概率的变优秀。

二、外部监督

一个人走，走的快；一群人走，走的远。把自己的目标表现出来，找到那些有共同目标的人。一起上进，一起努力，并且把自己放到一个被人监督的环境中，能让人更容易坚持。

三、不确定性的反馈

为什么玩游戏容易让人上瘾，因为，你不知道这一关过去了，下一关是什么，最后一关又是什么，这种不确定，让人上瘾。一个感兴趣的东西，往往会遇到很多问题，把这个问题搞明白了，还有可能下个问题在等着来破解，这就是魅力所在。不自觉地就被吸引了，会一直想去探究自己的极限。

四、选择无止境晋升的职业

遇到问题，遇到困难，一步一步来，大目标，大方向先确定好，然后再细化为很多个小目标，条条大路通罗马，完成很多个小目标，到最后一汇总，大的目标自然也就实现了。其实在完成这些小目标的过程中，也就是在一直进步的过程

七、学习罗振宇视频，知识就是力量：怎样重新获得别人的信任

通过学习罗振宇在重新获得别人的信任的视频感悟。

1、原谅很容易，再次信任很困难

小时候闯个祸，长大了做错事，所有在这种情况下的解决方案都是诚恳的道歉。

但是，道歉是不公平的。因为做错了事，影响到了别人，虽然道了歉，别人理应原谅，但是并没有消除对别人所造成的影响。其实，只道歉对影响到的人是不公平的。

成人世界并不是这样的。对小孩子来说灾难是犯错，对于成人来说灾难是不受信任。原谅很容易，再次信任很困难。信任垮了价值也就降低了。

2、行动是重获信任的方法

正确是靠行动本身达成的。先行动起来，给出对于对方更好地解决方案。否则，一开始是无法验证对错的。重获信任，最重要的是愿意行动起来，并且负责任的态度。

3.积累特殊信用。

为什么诸葛亮可以给司马懿摆空城计？因为司马懿知道，诸葛亮一生不弄险，从不冒险。所以此处有空城，必有埋伏，司马懿才被吓退了。

做错事情后 道歉和补偿是最基本的 而不足以重建信任，重建信任要靠行动。

获得信任的唯一原因，就是你值得信任，并且周围的人都知道这一点。

所以，你要做的就是做值得信任的事，并且尽快让其他人知道你值得信任。

怎么获得信任？

低情商， 交易思维，我补偿你

高情商，平时就攒人品。让周围人知道值得信任

八、学习罗振宇视频，知识就是力量：怎样成为一个不纠结的人 感悟

我从另外一个角度来看问题：太纠结属于心理问题甚至是心理疾病的范畴，千万不要大意，而且 纠结的成本最高，不管是什么时候。

去餐馆吃饭，是点以前经常吃的菜，还是服务员介绍的新菜？

和别人约会早到了半小时，你会打一会游戏，还是看一会电子书？

不管是大事还是小事，面对选择时，我们都会感觉到一个挥之不去的情绪，叫做纠结。生活中处处是纠结。

1、定标准

去餐馆吃饭，以前经常吃的菜，知道口味如何。服务员介绍的新菜，还一切未知。如果此时的标准是一切如旧，那就点以前经常吃的菜，如果标准是，今儿心情不错，我想尝试下， 那就点服务员介绍的新菜。

和别人约会早到了半小时，此时标准是休闲，那就打游戏，如果此时标准是成长，那就看会儿电子书就行。

所以，要想不纠结，第一步要做的就是定标准，按标准来比对和决策。

2、怎样不纠结=怎样做选择

在做选择的之前，先想想这个选择的必要性

用一个最不会出错的选择代替你将做出的选择

少则得，多则惑

像好的餐厅，菜单反而少。

又譬如在纠结养猫狗还是养花草植物的时候，想想动植物本身的生长特性和需要付出的心力，衡量一下自己的付出和回报比，就可以做出自己的选择了吧。

3、减少选择

会在纠结中敏锐的做选择，是生命里最重要的能力。

纠结的背后是追求完美，害怕出错和承担风险，纠结会带来一些好处，如，减少了可能的损失，如果过度纠结，它同时也是一个枷锁，会困住身心，消耗能量，关键是要区分什么事，把握好度。

树林里有两条路，我选择人迹罕至的一条，从此决定了我的一生

成大事者不纠结

九、学习罗振宇 知识就是力量：给你人生最好的三条建议

通过学习罗振宇在给你人生最好的三条建议的视频感悟。

1. 在变化中寻找那些不变的东西

世界变化太快，然而这个世界唯一不变的就是变化本身。这个世界变化之快，我们被告知，要想面对这个快速变化的世界，必须要培养自己适应变化的能力。就要多接触新的知识，不停的填充自己。以适应这个变化的世界。

变化中找到不变的东西。 比如人性。 人性本善。需求变化中共同的东西。人对美的追求永远不会变。餐饮行业，做饭的口感，环境的卫生。这些东西也都不会变。

有了这个思路，就可以结合自己的情况。换个思路，找到这些变化下面，那些不变的东西，就更游刃有余了。

2. 做一件简单的事

把一件事分解为几个步骤，并定出每个步骤的方法和标准，天下大事必作于细，天下难事必作于易；

罗振宇每天早上6点在微信里面发60秒的语音。这件事情看起来很简单，真让自己发一段试试，发一天容易，发很多年就很不容易了。不过，简单的事他每天都做，每天6点准时发，而且每次发的时间就是60秒，一秒不多一秒不少。

有几个人能做到这件简单的事情？所以他成功了，他的公众号有1200万的订阅户。

3. 坚持，真诚

坚持做事儿，严于律己。克制自己的欲望，在工作中。自身的能力不足，就要保持真诚，真诚的面对家人朋友同事，所有好的人际关系，在真诚面前，都是透明的。对人真诚，首先对自己要真诚。真诚地面对自己，没有什么道路可以通往真诚，真诚本身就是道路。我想这条建议应该是针对我们为人处事、人际交往方面的。

自己的想法太多怎么办，做简单的事儿，固定的节奏，长期的做下去，积累下去，自己的能力不足，怎么办，要能意识到自己的不足，但是手里还有真诚这招杀手锏，用真诚待人，以德服人。

十、学习罗振宇 知识就是力量：如何让孩子更好的爱上学习

通过学习罗振宇在如何让孩子更好的爱上学习的视频感悟。

虽然现在还没有孩子，但以后总是要有孩子的，提前学习一下。我觉得学习是人与生俱来的本领。人从一出生开始，就在不断的学习。不断地提升自己。从小孩咿呀学语，到满地蹒跚。从爬到走都是一直不断地学习。然而我觉得，学习还是有区别的，我看来应该要分为本能学习和后天学习。

本能学习，就是走路，吃饭，哭笑，等等。不用教而且也不需要参照物就可以学会的技能。后天学习，就是用筷子，说话，识字，识图，识物，等等。

网上看到有个例子 落霞与孤鹜齐飞 秋水共长天一色

然而如果一个孩子根本没有见过落霞，孤鹜， 秋水，就去读这个文字，要让文字在脑海中形成画面，不觉得有点太难为孩子了么？

他没见过这些被抽象化之前的事物，所以文字带来的学习方式，本身就是个天大的难题。

所以古人叫我们 " 读万卷书，行万里路 " 就是这个道理，少了前半段不行，少了后半段也不行。

为什么打游戏，小孩儿与生俱来的就会。看电视也是。因为在罗振宇视频中讲到的观点中提到了。

1. 给孩子迅捷的反馈。

游戏和电视其实就是一套反馈系统，每一帧画面，游戏人物的每一个动作，都会带来大量的反馈。，这些丰富的反馈来刺激感官系统，为什么我们都喜欢去电影院看大片，想象下那个过程，其实就是孩子玩游戏时的感受，那种代入感让人欲罢不能，然而将游戏的声音关掉，反而游戏带来的反馈刺激就弱了。

2. 设置有边界的奖励。

游戏从来不惩罚人，因为人受不了那种挫败感。一个不爱学习的孩子，一定是受到的挫败感太多了。父母经常责怪或者定的目标太不切实际，他就会越逃避，结果恶性循环。有些时候犯了错，我认为让孩子回房间反思一下，还是很有必要的。 所有和学习有关的行为，都不该去惩罚。

游戏里所有的奖励，本质上都是有限的，比如说装备，一定是做出了多少努力，才能得到这个奖励，比如说今天钢琴这几个小节练好了，老师夸奖了，家长应该奖励玩手机一个小时。

不给无边境的奖励，也不给剥夺性的惩罚。

3.与孩子共同在线

孩子在学校学习，有老师有同学陪伴，共同讨论，共同学习。然而回到家，孤零零的做作业，在自己的房间里学习。我觉得一点儿也不合适。

最起码在家里作为父母，孩子放学回家，写作业，即便帮不上忙。也应做出榜样。我不看电视，也不玩手机。孩子学习， 我也学习，我认为。家长的示范作用比所有的道理和方法都有效。