半工半读Alternance 

半工半读类课程（Alternance，其中包括学徒合同），是一种学习与工作经验相结合的教育体系，学生以这种方式接受企业与学校的轮流培养，根据情况可获得企业支付的报酬和/或由企业支付自己的学费。

外国学生到达法国后即可选择半工半读学习，中国学生可以在第一年的法国居留结束后，签署学徒合同或职业化合同。

半工半读的学生同时在企业和学校工作、学习，在任何情况下都应该协调好两者的关系，而不应偏重于其中任何一种。理论学习是获得学术文凭或法国国家职业文凭（RNCP）的基础，而在企业中的工作则保证了所学的知识能够付诸实践， 并且让学生有机会了解企业日常实际工作的方方面面。

不论是什么专业、什么文凭的半工半读制学生，都不应该只侧重于理论学习或职业经验，只有齐头并进才能保证学习的成功。

不忽视任何科目 

校内外的每一项课程共同组成了完整的教育培养计划，涵盖了学生未来在职业生涯中所应具备的各种能力与知识。任何一个科目都不应被忽视，即使是分值系数较低的课程也应该认真对待。职业规划为项目经理或企业管理者的学生尤其不能忽视语言学习，这是将来职业晋升之路上相当重要的一项能力。

半工半读制胜关键—不断优化自己的安排

选择签订工作或学徒合同的半工半读学生需要在开学前做好详尽的安排。他们工作量可能会相当大，相较于传统教育项目，半工半读的学生不仅要为攻读学位作准备，还要融入职场开展工作，所以合理的安排是必不可少的。

根据不同的时期的具体情况（准备论文、公司旺季…），学生应该随时优化自己的安排以免影响整体的学习、工作效果。因此，提前规划就显得尤为重要，一定要在最初的几周内做好充分的准备。另外，不断改善自己的安排也是保持学习动力的方式之一，可以让自己维持良好的状态。

应当牢记自己的身份是正在工作的学生

虽然半工半读的学生和公司里的其他员工一样拥有雇员的身份，但其主要任务是学习知识和培训技能，最终目标是完成自己的学业。作为学生应该谦逊地学习，意识到自己并非“无所不知”、“无所不能”。无论是在学校还是在企业，都应该以同样的态度多学多问，虚心地接受指教，提高自己的知识和技能水平。

半工半读制学习是一种真正的职场学习

显然，半工半读代表着巨大的工作量，意味着学生必须在一年甚至数年内一直承担这样的压力。所以必须尽快适应这种生活方式，学会处理压力和疲劳。从这个意义上来说，半工半读其实是一种学习如何过真实职场生活的过程。

半工半读的学生可以选择适合自己的学习、工作模式，并且在日常生活中养成良好的习惯（时间管理、留出空档、定期锻炼……）。通过半工半读学到的一切，在完成学业，融入职场之后，一定会让你受益良多。

Marine, 22岁，她既是塞吉-蓬图瓦兹大学（Université de Cergy-Pontoise）国际酒店及餐饮服务管理专业的硕士在读学生，同时也是2024年巴黎奥运会的工作人员。为了能获得奥组委为期两年的工作合同，她提前搜集了大量信息：“在面试之前，我了解了许多关于这家公司的信息，包括他们的业务、正在进行的项目、董事长的名字……然后，在面试中，我认为录取的关键在于你要证明你自己确实渴望在这家企业工作，在这里学习成长，并为之贡献自己的能力。”

必须适应学生/雇员双重身份的快节奏生活

上学期间，每周30至35小时课时；工作期间，每周至少35工时。21岁的Kevin认为：“学习和工作交替进行可以让我学到更多，但这也要求我适应高强度的节奏。”他在表演技术培训中心(CFPTS)攻读影视监制专业的法国高级技师文凭(BTS)，同时在马格南（Magnum）活动公司工作。“在校园学习一个月以后重返工作岗位是很艰难的，必须迅速从学生状态调整成职场反应模式。”

从导师的专业知识和工作经验中获益

“我能成功完成四年半工半读制学习，得益于两位导师的指导。他们帮助我建立了信心，增强了责任感。”23岁的Margaux介绍，她在法国高等管理与人力资源学院（ESGRH）人力资源管理专业学习，同时在法国配电公司（Enedis）工作。

作为一名游泳健将，Margaux在一家休闲中心用三年时间获得了商业与行政管理（GEA）专业的大学技术文凭（DUT），并从学生运动员的身份中受益匪浅。之后，她又在同一个雇主那里攻读人力资源本科文凭。“等毕业时我就会完成六年的半工半读。一旦你体会到半工半读制学习的好处，就不会舍得放弃。”

身为学徒，要坚持不懈地学习技能

“想要在学徒期取得成功，你需要有耐心和热情。” 进修时装专业职业技术文凭（CAP）的Flora在路易威登（Louis Vuitton）工作，21岁的她刚刚签订了无固定期限合同（CDI）。“技术性的工作需要你拥有耐心和细心，而热爱则代表了你对工作的渴望。”

学徒导师Mario Petit对Flora赞不绝口：“我们之所以把她聘为正式员工，是因为她热爱学习，不计较时间。从事手工行业，必须充满热情，接受推翻重来。”完美的工作是需要付出代价的，但它会回报你耐心和毅力。

文章来源：

https://recruter-un-apprenti.fr/5-conseils-pour-reussir-ses-etudes-en-alternance

https://www.letudiant.fr/etudes/alternance/les-meilleurs-conseils-d-apprentis-pour-reussir-en-alternance.html

文章配图来自网络