【营养膳食】 每周食谱

“秋分”节气餐

主食：大米饭

荤菜：蜜汁鸭肉、芹菜虾仁

蔬菜：麻香菠菜、糖醋藕片

汤羹：罗宋汤

   午点：陈皮绿豆莲子羹、红糖麻酱卷

   水果：秋月梨

主食：玉米渣米饭

荤菜：托小班：糟溜青鱼糕丁，中大班：糟溜青鱼糕块

蔬菜：爆炒卷心菜

汤羹：香菜莴笋冬瓜肉丝汤

午点：小吊梨汤、热狗卷 

水果：白心火龙果

   主食： 青菜玉米牛肉馄饨 、黄金糕

   蔬菜： 蓝莓山药条 

午点：胡萝卜香菇鸡丝粥、香糯南瓜块、 奶酪棒

水果：蜜桔

   主食：薏仁米米饭 

   荤菜：鲜汁肉饼蒸蛋

   蔬菜：蒜香生菜

   汤羹：枸杞丝瓜煎蛋汤 

    午点：枣香燕麦羹、芋泥奶酪饼 

    水果：金果

   主食：扬州炒饭 

   荤菜：五香猪舌丁

   蔬菜：彩蔬西兰花 

   汤羹：鸡毛菜豆腐鱼丸汤

   午点：鲜味竹叶面、盐水小白干、鸽蛋 

   水果：蓝莓          

文字编辑： 郑瑜

图文排版： 郑瑜

审核：孙云兰