本书系“驾驭负能量系列” 丛书，剖析现代社会常见的负面心理，由美国著名心理学家把脉如何正确认识并积极应对负面因素，真正实现充满正能量的人生。
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《驾驭负能量系列：唤醒最强大的自我》根据神经神经心理学、认知行为治疗和最佳性能法的最新研究结果，告诉读者仅需四步就可唤醒最强大的自我。通过案例、练习，读者可以了解如何应对压力，识别内心冲突的信号，以最佳状态完成每天的工作。
尼尔·菲奥里（Neil Fiore）博士是美国畅销书《当前习惯》（The Now Habit）和《应对癌症中的情绪影响》（Coping with the Emotional Impact of Cancer）的作者，也是一位著名的心理学家和演讲者。曾经是加州大学伯克利分校咨询中心的心理学家，目前在美国一些著名的学院和商业机构组织研讨班并做演讲。