“深读君，最近总觉得乏力、口渴，是糖尿病吗？”
血糖怎么测？糖尿病该如何确诊？
这一集，深读君保证把糖尿病的检查说得清清楚楚！要是说不清楚，让你亲一口还不行吗？
有没有“三多一少”的症状？
是否有高血压、血脂异常、冠心病等心脑血管疾病？
是否吸烟、饮酒？
亲属是否有糖尿病？
是否肥胖？
医生通过问询掌握以上信息，再进行血压、心率、体重、视力等检测。
两项一结合，那种很明显的糖尿病，基本能有个初步判断。
空腹血糖检测
空腹血糖检测是诊断糖尿病最常用的指标。
血糖值反映瞬间血液中的血糖含量。
吃个小笼包，血糖值会升高。散个步，血糖值会降低。
血糖随着我们的饮食、运动，无时无刻不在波动。
空腹血糖检测要在早餐前采血，通过血糖仪，获得准确血糖值。
正常情况下，空腹血糖值不超过6.1mmol/L。
如果检测到空腹血糖值大于等于7.0mmol/L，即可初步诊断为糖尿病。
随机血糖检测
随机血糖检测是指在任意时刻进行的血糖检测。
正常情况下，餐后血糖值最高，但也不会超过11.0mmol/L。
如果随机血糖值大于等于11.1mmol/L，糖尿病的可能性很高。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）
口服葡萄糖耐量试验是诊断糖尿病的金标准。
葡萄糖耐量是指人体对血糖的调节能力。
正常人餐后1小时左右，血糖值会达到峰值，两个小时左右，血糖值恢复到饭前水平。
糖友的体内可就不是这样了。
别人两个小时就降下来的血糖，这边六个小时还高的离谱。
总的来说，口服葡萄糖耐量试验不合格，说明身体已经不能及时有效地处理大量葡萄糖了。
具体操作方法是，先测空腹血糖，再口服含75g葡萄糖的溶液，然后测量服用2小时后的血糖值。
如果检测过程中，测得的两次血糖值都偏高，基本就可以确诊糖尿病。
尿糖检测
尿糖检测就是检测尿液中的葡萄糖含量。
将尿糖试纸插入采集的尿液中，显色后，对比比色卡，可获得尿糖值的范围。
如果检测尿糖偏高，说明可能患有糖尿病。
糖化血红蛋白检测
血液中的红细胞含有血红蛋白。
血红蛋白对糖非常痴情，只要遇上糖，就死死抱住不放手，还搞出个结合体，叫糖化血红蛋白。
也就是说，血糖越高，糖化血红蛋白的含量就越高。
红细胞的生命在80-120天之间。
红细胞死了，糖化血红蛋白也就被身体分解掉了。
所以身体里的糖化血红蛋白都是近4个月形成的。
无论你什么时候测糖化血红蛋白，都能反映身体近三四个月血糖的整体情况。
“要测血糖了，少吃点、多动动。”
有些糖友，瞬间血糖控制得很好，可是，一查糖化血红蛋白，超标。
这说明，近四个月你的血糖没有控制好。
“深读君，说到确诊糖尿病，就必须讲讲血糖仪吧，家用的那种呦！”
自测血糖怎么操作？家用血糖仪有哪些？该怎么选择？
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